肩關節醫案分享🧩

門診上看過許多慢性肩關節的疼痛問題,但是數一數二難搞的就是「肩峰下夾擠症候群」,因為現在健身俱樂部興起,鍛鍊肌群與練胸肌很夯!但是BUT BUT BUT,過度的伸展胸大肌、旋轉肌、闊背肌有可能導致肩關節力學不平衡,最終導致肩峰下夾擠症候群,照片中帥氣的大男孩就因為不正當的重訓受傷後,就開始長達五年的肩部慢性疼痛⋯⋯⋯⋯⋯⋯