＃神經根型頸椎病醫案 ＃症狀表現晚上睡覺會劇烈疼痛 ＃頸椎過直會造成什麼問題 ＃良好姿勢對脊椎表現的重要性 ＃全脊椎整合中醫微創逆轉勝 ＃感謝新竹縣竹北市彭先生熱情見證

✔醫案：

10年前頸腰長期姿勢不良出現疼痛、痠、腫脹等症狀。症狀是中午過後才開始、晚上睡覺疼痛則是會持續幾天，夜間也常麻痛到醒來，平時洗碗的姿勢常會誘發腰及頸的痠痛，導致左肩關節常會出現酸麻、腰椎左側肌肉則會緊繃起來。

🔍久坐30分鐘、久站20分鐘開始誘發疼痛，往前彎腰、後仰這些姿勢都特別不舒服，出門開車或騎車左邊小腿就會緊繃痠麻至腳底。

😭患者自述，自己看過兩位神外醫生，兩位醫生皆建議需手術和復健三個月，直到來診所治療的三次明顯疼痛大幅下降，最明顯的是開始治療後，晚上都沒再痛醒而且真的是一覺到天亮，現在的自己常會保持良好姿勢及勤做復健以免再復發。

診斷：

1.左側C3C4;C4C5;C5C6神經根型頸椎病

2.頸椎過直

3.腰椎核心肌群萎縮

4.L4L5輕微椎間盤突出

✔評估：患者其實還沒嚴重到跛行、手腳都還有力， 跟彭先生溝通，先治療三週看看，如果症狀有下降超過一半以上就繼續治療，如果完全沒進步，才會建議骨科或神經外科手術治療！

✔真實訪問摘錄：111.02.12～111.04.14 共11次，全脊椎逆轉勝成功!!

✔1分鐘了解頸椎過直會造成什麼問題?這些疼痛超困擾!

📌頸椎過直會造成的問題

1.頸部疼痛

2.手部麻木、無力

3.頭暈、頭痛

📌造成頸椎過直的原因

1.低頭族、辦公族，未注意螢幕高度

2.坐躺在沙發或床墊上

3.枕頭過高

(本段節錄於紅繩運動訓練，僅供衛教使用)

✔良好姿勢對脊椎表現的重要性，告訴你如何坐才正確

📌如何在電腦桌前維持好姿勢？確認軀幹跟大腿，以及膝蓋的角度是否正確

1.坐姿維持關鍵 95 度 - 脊椎自然延伸的狀況之下，軀幹和大腿要呈現 95 度，比較容易在電腦前維持正確坐姿的最佳角度

2.膝蓋角度大於 90 度 - 因為當雙腳踩在腳踏板的斜面上時，膝關節的角度可以大於 90 度，增進膝蓋血液循環，同時幫助坐姿更穩定

3.視線水平低於螢幕 10 至 15 度 - 最好與螢幕的最上面一行字呈現水平，這樣看向螢幕中央大約只需要低頭 10 至 15 度，不致傷害頸椎

4.肘與鍵盤呈 95 度 - 過度彎曲腕關節使用滑鼠，容易造成肌腱炎發生。

(本段節錄於©經理人，僅供衛教使用)

❇️脊椎整合中醫微創進場減壓治療

原理：通過緩解腰椎前後兩側遭到損傷的肌群，例如腰大肌、豎棘肌、腰方肌、臀大肌、梨狀肌等重要筋膜，進一步解除該處軟組織的粘連與神經根的卡壓，從而達到對腰椎部位力學平衡的重建，獲得中醫理論上的陰陽平衡及氣血通暢的效果呢～

💪搭配腰部五組復健運動

❇️頸椎治療思路：

１．關節面減壓，釋放神經根的壓力

２．筋膜刀鬆解，降低軟組織張力

３．重新訓練頸椎肌肉，拉開椎管

💪復健：毛巾操每天一百下到三百下

🔅針刀醫學療法切入角度：

事實上椎間盤在二十歲就發生退行性病變，大部分的人都是正常退化，但現代人手機電腦不離身，低頭族當久了，頸椎的生理曲線消失，變成頸椎過直，之後慢慢使得椎間盤的髓核突出，然後開始刺激與壓迫神經根，進一步產生周圍軟組織水腫發炎，最後產生纖維組織嚴重沾黏跟微循環障礙。

🆘 什麼情況下需要開刀？

長期保守治療無效者，且經 CT 或MRI檢查明確診斷，或出現大小便失禁，跟肌肉萎縮患者應接受手術治療。

※本文案例均已經過當事人同意刊登露出，並經患者同意拍攝照片影片上傳。

※本文為案例資訊，僅作為推廣針刀醫學療法衛教資訊之介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有異。

🧐徐國峰醫師提醒您，任何醫療處置均有潛在風險，並非每個人都適合，本文內容僅供參考，實際須由醫師當面與您進行評估及溝通而定。

🤔有相關問題請就近洽骨科、復健科、針刀、針灸醫師，及早發現及早治療

🌟徐國峰中醫診所關心您❤️🔥

（針刀專字第28號，台灣針刀醫學會創會專科醫師，兩岸雙專科針刀醫師執照。）