#腰椎管狹窄一定要急著做手術嗎 #鍛鍊肌肉跟減壓才是王道 #真的逆轉勝了! ㊣脊刻救援成功 #感謝桃園平鎮區詹大哥熱情見證

2021-03-25

⭕️後記:這個腰椎嚴重狹窄的患者,治療的前三周完全沒感覺,原本要放棄了,醫師也有點氣餒,後來患者想說再堅持下去一下下,再度鼓勵治療下去,總算在一個多月後開始有進步,八周治療後改善一半,十二周治療後好到90趴,十六周治療後跟醫師表示好到100%!!


🛑前言:有些長期彎腰工作者,如搬運工跟司機或者農夫、家庭主婦經常會有脊椎狹窄症,神經壓迫導致下背痛的症狀,這樣的病人大約佔據我門診的四成,最常聽到患者說先去復健效果不好,才跑到到醫院求診,大醫院醫生通常會安排MRI,確認是否椎管狹窄,當醫師確診脊椎狹窄壓迫神經時,有時會接著聽到醫師這麼說:「你這個症狀需要開刀治療,而且可能建議打自費骨釘,效果才會好!」

一般來說,單純的脊椎狹窄壓迫神經,是因為長期彎腰導致脊椎兩旁的黃韌帶(ligamentum flavum)肥厚增生進而壓迫到神經,只要未伴隨脊柱嚴重滑脫,通常只要將黃韌帶減壓,讓神經不再受到壓迫即可,之後訓練患者核心肌群,讓筋膜當作自己的最強骨架,原則上開刀是最後最後要選的路。


💢註:黃韌帶是脊柱椎管內用來維持脊柱穩定性的一個韌帶組織結構,它屬於脊柱後柱的支持結構之一。長期的坐姿或彎腰工作容易導致肥厚增生,常引起椎管的狹窄,嚴重者會出現腰痛和下肢的疼痛和麻木。

💢醫案:門診中的桃園平鎮詹先生因為嚴重椎管狹窄,來診前已經寸步難行,伴隨強烈下肢麻痛,讓他四處找醫生,但效果都不如預期,原本想說要去開刀了,經過友人介紹來台北就醫諮詢。


✔治療:

1.腰椎筋膜鬆動術

2.黃韌帶鬆解術

3.小面關節減張術

4.椎管側隱窩減壓術

5.傳統針灸提高氣血循環

6.棒式運動物理治療


💗棒式運動非常重要

1️⃣手撐地板垂直剛好90度。

2️⃣腹部出力、夾緊臀部、骨盆後傾,注意力放在腰部、腹部。

3️⃣腳尖並攏與肩同寬。

4️⃣不憋氣、自然呼吸。

至少一次要能撐10秒,可以重複做個5-6次以上,循序漸進增加30秒、1分鐘以上!(個案詹大哥從一開始20秒到最後可以撐到180秒那麼久。


🆘 什麼情況下需要開刀?

長期保守治療無效者,且經 CT 或MRI檢查明確診斷,或出現大小便失禁,跟肌肉萎縮患者應接受手術治療。


※本文案例均已經過當事人同意刊登露出,並經患者同意拍攝照片影片上傳。

※本文為案例資訊,僅作為推廣針刀醫學療法衛教資訊之介紹分享,治療效果會因個人體質與術後保養而有異。

✨徐國峰醫師提醒您,任何醫療處置均有潛在風險,並非每個人都適合,本文內容僅供參考,實際須由醫師當面與您進行評估及溝通而定。

🤔有相關問題請就近洽骨科、復健科、針刀、針灸醫師,及早發現及早治療。

徐國峰中醫診所關心您💕

(針刀專字第28號,台灣針刀醫學會創會專科醫師,兩岸雙專科針刀醫師執照。)