#椎間盤突出合併狹窄醫案 ＃疼痛起來簡直生不如死 ＃只能用4個字形容寸步難行 ＃2間大醫院的醫生都建議開刀 ㊣脊椎整合中醫微創筋膜療法 ★感謝高雄市前鎮區的黨伯伯熱情見證

✨患者黨伯伯專訪/醫案：

高雄市前鎮區的黨伯伯，年紀約68歲，自述一年前不明原因疼痛，3、4個月前開始大痛，疼痛性質痠刺痛，於復健診所打過高濃度葡萄糖及消炎止痛類固醇針各1次，整天持續疼痛，日常生活誘發疼痛的姿勢久站約1分鐘，上下樓梯痛、往後仰痛及走路就開始痛要吃止痛藥才可以行走。

與徐醫師訪談中，患者自訴回想當初只能說"痛!!痛到無法接受"，用4個字來形容"寸步難行"，連想站都是一種奢侈的動作，問過2間大醫院的醫生都建議開刀

💖來診所接受治療第3~4次左右就開始有明顯的感覺，肌肉開始沒這麼緊繃，走路也順很多，坐轉站姿的時明顯腰椎不會痛到臀部，常常之前因為太痛坐也不適站也不適，根本不知道該怎麼辦，現在這些困擾的因素歷經6周治療都慢慢消失了，很開心!!

👨‍⚕️診斷：

1.腰椎核心肌群萎縮

2.L4L5椎間盤突出合併椎孔狹窄

3.梨狀肌症候群

📋治療時間：111.12.10~112.01.27 共10次

🌲脊椎整合中醫微創減壓治療

一般來說，單純的脊椎狹窄壓迫神經，是因為長期彎腰導致脊椎兩旁的黃韌帶(ligamentum flavum)肥厚增生進而壓迫到神經，只要未伴隨脊柱嚴重滑脫，通常只要將黃韌帶減壓，讓神經不再受到壓迫即可，之後訓練患者核心肌群，讓筋膜當作自己的最強骨架，原則上開刀是最後最後要選的路。

🍀原理：通過緩解腰椎前後兩側遭到損傷的肌群，例如腰大肌、豎棘肌、腰方肌、臀大肌、梨狀肌等重要筋膜，進一步解除該處軟組織的粘連與神經根的卡壓，從而達到對腰椎部位力學平衡的重建，獲得中醫理論上的陰陽平衡及氣血通暢的效果。

📣搭配腰椎專屬復健操

✒ 椎間盤突出好發族群：

1️⃣35-50歲的族群

2️⃣特定的職業族群，例如搬家工人、舉重選手、百貨公司專櫃小姐等

3️⃣缺乏運動

4️⃣肥胖

⚠梨狀肌症候群的症狀小check

✅感到臀部中間深部疼痛

✅長時間久坐可加重症狀

✅反覆發作

✅觸診梨狀肌誘發疼痛

✅小腿後側皮膚會感覺異常

✅嚴重時小腿肌萎縮、肌力喪失、行走不穩、跛行。

🎗肌肉無力致慢性疼痛　鍛鍊核心肌群才是關鍵

若你的腰背痛是肌肉無力導致的「慢性疼痛」，醫師們一致表示，這時應該做的是脫掉護腰，開始鍛練腰背部的「核心肌群」

核心肌群是穩定脊椎的肌肉群，只要平時進行持續靜態的肌肉收縮訓練，就能讓你像擁有「天然護腰 」一樣，不只能避免腰痛，還可以減少運動傷害的機率。

(本節節錄康健，僅供衛教使用)

❌ 3分鐘告訴你，腰痛?腰疼?生活裡遠離這2件事

1.腰疼的''導火線''⚠ 搬重物的姿勢

✔正確姿勢應該是保持腰背部直立，將力量轉移至雙腿上就能避免腰痛的情況。

2. 腰疼的''導火線''⚠ 翹二郎腿及美人臥

✔不正確姿勢會讓腰椎軀幹產生過度屈伸或側彎，導致腰部肌群受力不均，長時間下來筋膜、軟組織拉傷，就是導致腰部受損的罪魁禍首。

✡️✡️衛教宣導時間✡️✡️

日常生活中⚠

❌避免久坐

❌避免長時間開車

❌避免直接彎腰搬重物等姿勢

🆘 什麼情況下需要開刀？

長期保守治療無效者，且經 CT 或MRI檢查明確診斷，或出現大小便失禁，跟肌肉萎縮患者應接受手術治療。

※本文案例均已經過當事人同意刊登露出，並經患者同意拍攝照片影片上傳。

※本文為案例資訊，僅作為推廣針刀醫學療法衛教資訊之介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有異。

★徐國峰醫師提醒您，任何醫療處置均有潛在風險，並非每個人都適合，本文內容僅供參考，實際須由醫師當面與您進行評估及溝通而定。

▲有相關問題請就近洽骨科、復健科、針刀、針灸醫師，及早發現及早治療

徐國峰中醫診所關心您

（針刀專字第28號，台灣針刀醫學會創會專科醫師，兩岸雙專科針刀醫師執照。）